1 çay kaşığı fıstık ezmesi kaç gramdır? Yer fıstığı ezmesinin 1 tatlı kaşığı (4 gr) 24 kalori, bıçak ucu kadarı (3 gr) 18 kaloridir. Yer fıstığı ezmesinin 100 gramı 22.31 gram karbonhidrat, 22.21 gram protein, 51.
