1 gram kaç kalori eder? Vücut için gerekli olan üç ana besin kaynağı olan protein, karbonhidrat ve yağ kaynaklarının ortalama kalori değerleri şu şekildedir: 1 gr karbonhidrat 4 kcal içerir. 1 gram protein 4 kcal içerir. 1 gram yağ 9 kcal içerir.
