Tolga
New member
5000 adım kaç kaloridir?
Bu kapsamda 5000 adım 150 kalori harcamanıza neden olur. Söz konusu faaliyeti koşarak yapıyorsanız harcadığınız kalori miktarı daha yüksek olacaktır. Koşarak 5000 adım attığınızda harcanan kalori miktarı 250'dir. Günlük olarak attığınız adımların takip edilmesi, düzenli spor açısından sizi motive edecektir.Jun 27, 2023
Bu kapsamda 5000 adım 150 kalori harcamanıza neden olur. Söz konusu faaliyeti koşarak yapıyorsanız harcadığınız kalori miktarı daha yüksek olacaktır. Koşarak 5000 adım attığınızda harcanan kalori miktarı 250'dir. Günlük olarak attığınız adımların takip edilmesi, düzenli spor açısından sizi motive edecektir.Jun 27, 2023