huzurlu yasamak icin neler yapmaliyiz ?

[Tolga]

Huzurlu yaşamak için neler yapmalıyız?
Dengeli ve düzenli beslenin, yeterli ve kaliteli uyuyun, mümkün olduğunca egzersiz yapın, zararlı alışkanlıklardan kesinlikle uzak durun ve sağlık kontrollerinizi aksatmayın. Çevrenizle ve sevdiklerinizle iyi ilişkiler kurun ve sürdürün.Dec 22, 2023