Kan yapıcı üzüm hangisidir?
Çekirdekli Siyah Kuru Üzüm, Kuru Erik, Kuru İncir Özellikle çekirdekli siyah kuru üzüm, demir açısından zengindir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin yapımı için hayati öneme sahiptir ve kansızlık durumunda demir alımını artırmak önemlidir.
