Sabah kahvaltısında sıvı ne yenir?
Yeterli protein, kalsiyum ve diğer besin öğeleri için sıvı gıda tüketiminde süt ve taze meyve ve sebze suları ağırlıklı olmalıdır. Tercihen yağsız süt seçilmelidir. Başlangıç için sıvı gıdalar olarak; su, et suyu, tavuk suyu tercih edilebilir.
