Soğuk duş almak ne işe yarar? Soğuk suyla duş almak kas ağrılarını giderir. Vücut zindeliğine katkı sağlar, enerjiyi yükseltir. Soğuk suyla duş almak yağ yakımını destekler. Şok etkisi yaratarak stresi azaltır ve rahatlama sağlar.Jul 12, 2024
