Tolga
New member
Spor yapmadan da kilo verilir mi?
Spor yapmadan kilo vermek mümkün olsa da, düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıkları edinmek ve aktif bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Sağlıklı kilo verme süreci için spor yapmak, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte uygulanmalıdır.Jul 31, 2023
Spor yapmadan kilo vermek mümkün olsa da, düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıkları edinmek ve aktif bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Sağlıklı kilo verme süreci için spor yapmak, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte uygulanmalıdır.Jul 31, 2023