Aydin
New member
Sürat nedir örnek?
İnsanın kendisini en yüksek hızla bir yerden bir yere hareket ettirebilme yeteneğidir. Bazı antrenman bilimcilerine göre sürat, reaksiyon zamanı ve hareket zamanı olarak ele alınmaktadır ve süratin genel olarak % 10-15 geliştirilebileceği öne sürülmektedir. Çünkü süratli kas fibrilleri kalıtımsaldır.
İnsanın kendisini en yüksek hızla bir yerden bir yere hareket ettirebilme yeteneğidir. Bazı antrenman bilimcilerine göre sürat, reaksiyon zamanı ve hareket zamanı olarak ele alınmaktadır ve süratin genel olarak % 10-15 geliştirilebileceği öne sürülmektedir. Çünkü süratli kas fibrilleri kalıtımsaldır.