Tek öğün sağlıklı mı?
Çoğu sağlık uzmanı, genel sağlık üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabileceğinden, günde sadece bir öğün yemek yemeyi önermemektedir. Bu beslenme şeklini denemeyi düşünüyorsanız, başlamadan önce güvenilir bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.Jul 25, 2024
