yatmadan once cekirdek yemek kilo aldirir mi ?

[Tolga]

Yatmadan önce çekirdek yemek kilo aldırır mı?
Kabak çekirdeği besleyici olsa da fazla tüketildiğinde kilo artışına yol açabilir. İçerdiği kalori miktarı düşük olsa da, aşırı tüketimi yağ birikimine neden olabilir. Bu yüzden, kilo kontrolü için kabak çekirdeğini ölçülü tüketmek gerekir.Sep 11, 2024