Yemek ağızda kaç kere çiğnenmeli? Bütün besinler ağızda sıvı hale gelene kadar (32 kez) çiğnenmeli ve sonra yutulmalı. İşte bu noktada ne yediğimizin yanısıra nasıl yediğimizin de önemi ortaya çıkıyor. Klinik biyokimya uzmanı Dr.Feb 6, 2015
