Tolga
New member
Zeytinyağı nasıl kilo verdirir?
Şayet bu dozu aşmazsanız, zeytinyağının metabolizmayı hızlandırması ve tekli yağ asitleri bakımından zengin olması dolayısı ile kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Kalori bakımından yüksek olan zeytinyağı tokluk hissi vereceği için az miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir şekilde kilo vermemiz mümkündür.
Şayet bu dozu aşmazsanız, zeytinyağının metabolizmayı hızlandırması ve tekli yağ asitleri bakımından zengin olması dolayısı ile kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Kalori bakımından yüksek olan zeytinyağı tokluk hissi vereceği için az miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir şekilde kilo vermemiz mümkündür.