Tolga
New member
Zihinsel performans nasıl artar?
İşte yüksek bir zihinsel performansa ulaşmanın yolları.Egzersiz yapmak beynin gelişmesini sağlar. ... Stresten uzaklaşın. ... Doğru beslenin. ... Müzik dinleyin ve müzik yapın. ... Çalışacaklarınıza hareket halinde çalışın. ... Doğru bir şekilde uyanın. ... Önceden yapmadığınız şeyleri yapın.
İşte yüksek bir zihinsel performansa ulaşmanın yolları.Egzersiz yapmak beynin gelişmesini sağlar. ... Stresten uzaklaşın. ... Doğru beslenin. ... Müzik dinleyin ve müzik yapın. ... Çalışacaklarınıza hareket halinde çalışın. ... Doğru bir şekilde uyanın. ... Önceden yapmadığınız şeyleri yapın.